Nicht jeder Mensch ist meiner seiner äußeren Erscheinung komplett zufrieden. Ob der Grund hierfür durch einen Unfall entstanden ist, oder bereits seit Geburt besteht, ist dabei eigentlich irrelevant. Wenn man sich dazu entschlossen hat den […]
Für den Muskelaufbau eines Bodybuilders ist es in erster Linie wichtig, das genügend Nähstoffe zugeführt werden um die bestehende Muskelmasse zu erhalten und es möglich zu machen neue Muskeln aufzubauen. Hierfür recht die reguläre Ernährung […]
Der Marathonlauf ist mittlerweile eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen geworden. Haben auch Sie den Ehrgeiz und wollen die 42 Kilometer bezwingen? Dann sollten Sie beim Training einiges beachten. Wir haben für Sie die zehn […]
Die Heilkunde der Kräuter spielt in der heutigen Zeit eine immer größere Rolle und ist auch bei den jungen Menschen nach und nach bekannt. Besonders beliebt ist zum Beispiel die Entwässerung des Körpers und dafür eignet sich, […]
Es ist der Wunsch der meisten Menschen schlank und wohlgeformt zu sein, und noch dazu sportlich fit. Nicht immer ist das durch den stressigen Alltag, wenig Zeit für Sport und viel Arbeit im Beruf so […]
Woher kommt Crossfit überhaupt? Crossfit kommt natürlich aus den USA. Für alle Hobbysportler und Freizeitathleten die sich quälen wollen wie bei den US. Marines ist Crossfit die perfekte Sportart. Denn bei Crossfit stoßen sebst sehr […]
Der Begriff „entschlacken“, kommt aus der Naturheilkunde. Als „Schlacken“ werden Giftstoffe und überschüssige Stoffwechselprodukte bezeichnet, die sich im Körper befinden, die mithilfe einer „Entschlackungskur“ aus dem Körper gespült werden sollen. Das Thema Entschlackungskuren ist seit […]
Es gibt zwei Stoffe, die man als Nahrungsergänzung einnehmen sollte, um die Gelenke und die Knochen zu unterstützen, Glucolsamin und Chondroitin. Glucolsamin an sich ist ein essenzieller Baustein für die Knorpel aller Gelenke, Knochen, Sehen, […]
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