Gesundheit

Richtig sitzen: Tipps, die Sie beachten sollten

Stehen und Sitzen- so wird Sitzen ein bisschen gesünder Richtig sitzen am Schreibtisch, das ist für viele Menschen eine echte Herausforderung. Was zunächst als sehr angenehm empfunden wird, wird im Laufe der Zeit zu einer […]

Gesundheit

Die richtige Matratze finden – so geht’s

Die Suche nach der richtigen Matratze – gar nicht so einfach. Federkern, Taschenfederkern, Visco-Schaum, Kaltschaumoder Latex? Welche ist die Richtige? So finden Sie die Passende für Sie Ein gesunder Schlaf ist das A und O […]

Gesundheit

Yoga bei Erkältungen – was hilft?

Das Kriya Yoga wird auch als aktiver Yoga bezeichnet und ist eine Form des Raja Yoga. Experten sagen hierzu, dass es Körper, Geist und Seele gleichermaßen entwickelt. Die Technik dieser Yoga Form basiert auf Pranayama […]

Gesundheit

Tipps gegen Stress – Was hilft wirklich

Wer kennt das nicht, der Alltag, der Beruf und die Familie und dann auch noch Hobbys und Freunde unter einen Hut zu bringen ist nicht so einfach, da ist der Stress einfach vorprogrammiert. Gerade im […]

Gesundheit

Wann kann mir eine Hypnose helfen?

Schon seit dem Jahre 1770 wird Hypnose in der Medizin als Heilmethode anerkannt und die verschiedenen Anwendungsbereiche haben sich seither immer weiter verbreitet und immer weiter entwickelt. Aber wann kann eine Hypnose Therapie wirklich helfen? […]