Gesundheit

Richtig sitzen: Tipps, die Sie beachten sollten

Stehen und Sitzen- so wird Sitzen ein bisschen gesünder Richtig sitzen am Schreibtisch, das ist für viele Menschen eine echte Herausforderung. Was zunächst als sehr angenehm empfunden wird, wird im Laufe der Zeit zu einer […]

Gesundheit

Schwer atmen durch die Nase was Hilft dagegen

Im Falle von funktionellen Einschränkungen der Nase ist eine Nasenoperation empfehlenswert. Notwendig wird ein derartiger medizinischer Eingriff dann, wenn der Patient unter einer schlechten Nasenatmung leidet und dies die Lebensqualität vermindert. Eine Nasenkorrektur kann dem Patienten helfen […]

Gesundheit

Yoga bei Erkältungen – was hilft?

Das Kriya Yoga wird auch als aktiver Yoga bezeichnet und ist eine Form des Raja Yoga. Experten sagen hierzu, dass es Körper, Geist und Seele gleichermaßen entwickelt. Die Technik dieser Yoga Form basiert auf Pranayama […]

Gesundheit

Wein und Gesundheit: Was sind die Fakten?

Wein ist eher für seinen Alkoholgehalt bekannt und wird eher weniger mit Gesundheit in Verbindung gebracht. Doch Wein tut der Gesundheit tatsächlich viel Gutes und besitzt – in Maßen genossen – wertvolle gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe. Woraus […]

Gesundheit

Hallux valgus – Zehenfehlstellung

Hallux valgus ist die erworbene, oft schmerzhafte Fehlstellung des großen Zehs, wovon vor allem Frauen betroffen sind. Wenn der große Zeh immer weiter zu den Nachbarzehen weist und das große Zehgelenk an der Innenseite des […]

Gesundheit

Die richtige Matratze finden – so geht’s

Die Suche nach der richtigen Matratze – gar nicht so einfach. Federkern, Taschenfederkern, Visco-Schaum, Kaltschaumoder Latex? Welche ist die Richtige? So finden Sie die Passende für Sie Ein gesunder Schlaf ist das A und O […]

Gesundheit

TCM was ist das eigentlich

Häufig kommt die Frage auf – TCM – Was ist das? TCM ist die geläufige Abkürzung für Traditionelle Chinesische Medizin. Dahinter verbirgt sich aber weitaus mehr als nur eine Zusammenfassung von Therapien und Heilverfahren. Die […]

Gesundheit

Was ist Akupunktur und wie wirkt sie

Geschichte und Entstehung der Akupunktur Die Therapieform Akupunktur stammt aus China, und zwar genauer gesagt aus der antiken chinesischen Medizin. Dieses Medizinsystem wird von der Vorstellung beherrscht, dass es eine fließende Lebensenergie gibt, die die […]