Ernährung und Fitness

Muskeltraining für Herren ab 50

Mit 50 Jahren oder mehr gehören Sie heute noch längst nicht zum alten Eisen. Aber für Ihre Fitness, Gesundheit und natürlich auch für Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden sollten Sie auf jeden Fall Sport treiben. […]

Ernährung und Fitness

Die richtige Wanderbekleidung für den Aktivurlaub

Im Aktivurlaub halten Sie sich fit und tun etwas für Ihre Gesundheit. Sie wandern, fahren Fahrrad oder Ski oder unternehmen andere Outdoor-Aktivitäten. Der Aktivurlaub ist nicht nur Abenteuer. Er ist für alle, die im Büro […]

Ernährung und Fitness

Goji Beeren – Wunderfrüchte für alle

  Die Goji-Beere – kleine Frucht mit großer Wirkung Goji-Beere klingt so herrlich fremdartig und anders, dabei ist die Goji-Beere keine Unbekannte in der Botanik. Das Gemeine Bocksdorn oder auch Teufelszwirn, Hexenzwirn oder chinesische Wolfsbeere […]

Ernährung und Fitness

Nasen OP: Gründe und Möglichkeiten

Nicht jeder Mensch ist meiner seiner äußeren Erscheinung komplett zufrieden. Ob der Grund hierfür durch einen Unfall entstanden ist, oder bereits seit Geburt besteht, ist dabei eigentlich irrelevant. Wenn man sich dazu entschlossen hat den […]