Die negativen Auswirkungen von Zucker auf den Körper sind zwar hinreichend bekannt, sie werden aber trotzdem von einem großen Teil der Bevölkerung einfach ignoriert. Zu viel Zucker macht, sehr müde, teilweise depressiv, kraftlos, man fühlt […]
Der Marathonlauf ist mittlerweile eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen geworden. Haben auch Sie den Ehrgeiz und wollen die 42 Kilometer bezwingen? Dann sollten Sie beim Training einiges beachten. Wir haben für Sie die zehn […]
Zurzeit in aller Munde ist die sogenannte hCG-Diät. Wie es meistens bei den neuen Wunderdiäten ist, hat man das Aufkommen der Film- und Fernsehwelt zu verdanken. Da nicht nur die Stars in Hollywood schlank und […]
Immer mehr Menschen wird bewusst das es wichtig ist, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren. Dabei spielt aber auch die richtige Zusammenstellung der Lebensmittel eine große Rolle. Das überfordert viele Konsumenten und es wird schnell […]
Bewegung und Sport sind wichtige Bestandteile des täglichen Lebens. Ein Großteil der Menschen ist sich dessen bewusst und übt regelmäßig Sport in der Freizeit aus, um den Körper zu konditionieren und beweglich zu halten. Es […]
Es ist der Wunsch der meisten Menschen schlank und wohlgeformt zu sein, und noch dazu sportlich fit. Nicht immer ist das durch den stressigen Alltag, wenig Zeit für Sport und viel Arbeit im Beruf so […]
Woher kommt Crossfit überhaupt? Crossfit kommt natürlich aus den USA. Für alle Hobbysportler und Freizeitathleten die sich quälen wollen wie bei den US. Marines ist Crossfit die perfekte Sportart. Denn bei Crossfit stoßen sebst sehr […]
Der Begriff “entschlacken”, kommt aus der Naturheilkunde. Als “Schlacken” werden Giftstoffe und überschüssige Stoffwechselprodukte bezeichnet, die sich im Körper befinden, die mithilfe einer “Entschlackungskur” aus dem Körper gespült werden sollen. Das Thema Entschlackungskuren ist seit […]
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