Schüssler Salze sind eine Behandlungsform der Homöopathie. Schüssler Salze sind Mineralstoffe die in ihrer heutigen Form von Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler entwickelt wurden. Dr. Schüssler war davon überzeugt das durch einen gestörten Mineralstoffhaushalt viele der gängigen Krankheiten entstehen und das man wenn man die Defizite ausgleicht auch eine bessere Gesundheit erlangt oder sogar teilweise die Krankheiten auch komplett heilt. Von schulmedizinischer Seite sind diese Studien nicht anerkannt und die Wirkungsweise auch nicht bewiesen, aber trotzdem sind sehr viele Menschen von der Wirkung überzeugt und viele Heilpraktiker setzen die Schüssler Salze zur Behandlung ein.
Formen der Schüssler Salze
Die gängigste Form ist die der Tabletten die sich sehr gut in Wasser auflösen lassen oder auch im Mund gelutscht werden können. Da in den Tabletten hauptsächlich auch Milchzucker ist, ist diese Form für eine Lactoseintoleranz nicht geeignet. Für alle Personen mit einer Milchzuckerintoleranz gibt es Schüssler Salze auch als Tropfen oder laktosefreien Globuli (Rohrzucker). Für manche Schüssler Salze werden auch Cremes und Salben angeboten, gerade bei den Schüssler Salzen bei denen man die Wirkung durch eine äußerliche Anwendung zusätzlich unterstützen kann. Eingeteilt werden die Schüssler Salze in Regelpotenzen D6 und D12. D6 und D12 ist eine Verdünnungsbezeichnung D6 bedeutet zum Beispiel 1: 1.000.000 und D12 1: 1.000.000.000.000.
Was für Schüssler Salze gibt es?
Die Schüssler Salze sind in 12 Funktionsmittel und 15 Ergänzungsmittel eingeteilt. Die 12 Funktionsmittel sind: Calciumfluorid (D12 Calcium fluoratum), Calciumphosphat (D6 Calcium phosphoricum), Eisenphosphat (D12 Ferrum phosphoricum), Kaliumchlorid (D6 Kalium chloratum), Kaliumphosphat (D6 Kalium phosphoricum), Kaliumsulfat (D6 Kalium sulfuricum), Magnesiumhydrogenphosphat (D6 Magnesium phosphoricum), Natriumchlorid/Kochsalz (D6 Natrium chloratum), Natriumphosphat (D6 Natrium phosphoricum), Natriumsulfat (D6 Natrium sulfuricum), Kieselsäure (D12 Silicea) und Calciumsulfat (D6 Calcium sulfuricum). Wobei Calcium sulfuricum seit 1895 offiziell wieder ausgeschlossen wurde (ist aber noch erhältlich).
Die 15 Ergänzungsmittel sind: Kaliumarsenit (D6 Kalium arsenicosum), Kaliumbromid (D6 Kalium bromatum), Kaliumiodid (D6 Kalium jodatum), Lithiumchlorid (D6 Lithium chloratum), Mangansulfat (D6 Manganum sulfuricum), Calciumsulfid (D6 Calcium sulfuratum), Kupferarsenit (D6 Cuprum arsenicosum), Alaun (D6 Kalium/Aluminium sulfuricum), Zinkchlorid (D6 Zincum chloratum), Calciumcarbonat (D6 Calcium carbonicum), Natriumhydrogencarbonat (D6 Natrium bicarbonicum), Arsentriiodid (D6 Arsenum jodatum), Gold/Natriumchlorid (D6 Aurum Chloratum Natronatum), Selen (D6 Selenium) und Kaliumdichromat (D12 Kalium bichromicum).
„Die heiße 7“
Die sogenannte „heiße 7“ ist eine kleine Geheimwaffe der Schüssler Salze für verschiedenste Beschwerden. Hauptsächlich aber wird die „heiße 7“ bei Krämpfen und Schmerzen angewendet. Der Name für die spezielle Anwendung kommt von der Zubereitung. Man nimmt dabei 7-10 Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum platziert die Tabletten in eine Tasse und gießt heißes Wasser darüber. Dann wartet man bis sich die Tabletten aufgelöst haben oder kann bei Bedarf auch umrühren (bitte keine Metalllöffel). Diese Mischung trinkt man dann in kleinen Schlucken und kann um die Wirkung noch zu verstärken, die Flüssigkeit immer einen Moment im Mund behalten bevor man schluckt (hin und herbewegen im Mund ist da sinnvoll). Verabreicht man Schüssler Salze in dieser Form, tritt die Wirkung schneller ein und ist auch teilweise intensiver.
Für wen eignen sich Schüssler Salze?
Für jeden Menschen der sein Wohlbefinden steigern möchte, oder ein Defizit im Mineralstoffhaushalt hat. Diese homöopathischen Mittel können in verschiedenen Lebenssituationen und bei unterschiedlichen gesundheitlichen Beschwerden hilfreich sein. Hier sind einige spezifische Beispiele:
- Alltagsbeschwerden und Stress: Schüssler Salze können helfen, den Körper in stressigen Zeiten zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Sie sind besonders nützlich für Menschen, die häufig unter Stress, Müdigkeit oder Nervosität leiden.
- Kinder und Jugendliche: Da Schüssler Salze sanft und gut verträglich sind, eignen sie sich auch für Kinder und Jugendliche. Sie können bei Wachstumsschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und allgemeinen Gesundheitsproblemen unterstützen.
- Schwangere und Stillende: Schüssler Salze können eine natürliche Ergänzung zur Unterstützung des Mineralstoffhaushalts während der Schwangerschaft und Stillzeit sein. Sie helfen, typische Beschwerden wie Müdigkeit, Wadenkrämpfe oder Sodbrennen zu lindern.
- Ältere Menschen: Mit zunehmendem Alter kann der Bedarf an bestimmten Mineralstoffen steigen. Schüssler Salze können helfen, diesen Bedarf zu decken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, indem sie den Körper in seiner natürlichen Regeneration unterstützen.
- Sportler: Sportler können von Schüssler Salzen profitieren, um den Mineralstoffhaushalt nach intensiven Trainingseinheiten wieder auszugleichen und die Regeneration zu fördern. Sie helfen bei Muskelkater, Krämpfen und allgemeiner Erschöpfung.
- Chronische Erkrankungen: Bei chronischen Erkrankungen können Schüssler Salze eine unterstützende Rolle spielen, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und den Körper in seiner natürlichen Heilung zu unterstützen. Sie sollten jedoch immer in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker eingenommen werden.
Anwendung und Dosierung
Schüssler Salze sind in Tablettenform erhältlich und werden normalerweise unter der Zunge zergehen gelassen, um eine schnelle Aufnahme über die Schleimhäute zu gewährleisten. Die genaue Dosierung hängt von den individuellen Bedürfnissen und Beschwerden ab. Es ist ratsam, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um die optimale Dosierung und Kombination der Salze zu finden.
Auch wenn die Wirkungsweise recht umstritten ist, glauben viele Anwender fest an die Verbesserung ihres Gesundheitszustandes. Es gibt viele Hausmittel und Behandlungsmethoden in der Homöopathie deren Wirkung auch nicht nachgewiesen ist. Nur weil etwas von der Schulmedizin nicht anerkannt wird, heißt das noch lange nicht, das es nicht funktioniert. Deshalb sollte jeder der gesundheitliche Probleme hat, einfach mal einen Versuch mit den Schüssler Salzen starten, denn Nebenwirkungen gibt es keine. Schüssler Salze bieten eine sanfte und natürliche Möglichkeit, das Wohlbefinden zu steigern und den Mineralstoffhaushalt im Körper auszugleichen. Sie eignen sich für Menschen jeden Alters und können in verschiedenen Lebenssituationen hilfreich sein. Bei Unsicherheiten oder chronischen Erkrankungen ist es jedoch wichtig, Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker zu halten, um die bestmögliche Anwendung sicherzustellen.