Kosmetik und Hautpflege

10 Tipps gegen Cellulite

Cellulite an den Oberschenkeln, dem Bauch oder dem Po stört jede Frau. Leider bekommen immer häufiger sogar junge Frauen Cellulite, das liegt in erster Linie am Bewegungsmangel in Kombination mit vielen anderen Faktoren, wie zum […]

Ernährung und Fitness

Warum ist Zucker schlecht für uns?

Die negativen Auswirkungen von Zucker auf den Körper sind zwar hinreichend bekannt, sie werden aber trotzdem von einem großen Teil der Bevölkerung einfach ignoriert. Zu viel Zucker macht, sehr müde, teilweise depressiv, kraftlos, man fühlt […]

Gesundheit

Schlafstörungen und die möglichen Ursachen

Ein gesunder und ausreichender Schlaf ist nicht nur für den Organismus wichtig, sondern auch für die Konzentration und Leistungsfähigkeit im Alltag. Rund 15-20 % der Bevölkerung leiden aber unter Schlafstörungen, die durch die verschiedensten Ursachen […]

Ernährung und Fitness

Zehn Tipps zum gesunden Marathontraining

Der Marathonlauf ist mittlerweile eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen geworden. Haben auch Sie den Ehrgeiz und wollen die 42 Kilometer bezwingen? Dann sollten Sie beim Training einiges beachten. Wir haben für Sie die zehn […]

Gesundheit

Schilddrüsen, kleine Organe mit großer Wirkung

Die Schilddrüse ist eines der kleinsten Organe im menschlichen Körper und wird deshalb öfter unterschätzt. Die Hormone, die in der Schilddrüse produziert werden, sind wichtig für die Funktion des Muskel- und Nervensystems und sogar dafür, […]

Apothekenprodukte

Was gehört in eine Reiseapotheke?

Wenn man seinen Urlaub plant, sollte man auch auf unvorhergesehene Ereignisse vorbereitet sein, gerade wenn man eine Fernreise macht. Dazu gehören natürlich in erster Linie die erforderlichen Impfungen, aber das sollte nicht alles ein, wenn […]

Gesundheit

Depressionen behandel lassen

Viele Menschen leiden unter Depressionen und wissen es gar nicht bewusst. Wie kann das sein? Ganz einfach, psychologische Krankheiten werden von den Betroffenen einfach nicht so schnell und deutlich wahrgenommen wie physische Krankheiten mit entsprechenden […]