Gesundheit

Schilddrüsen, kleine Organe mit großer Wirkung

Die Schilddrüse ist eines der kleinsten Organe im menschlichen Körper und wird deshalb öfter unterschätzt. Die Hormone, die in der Schilddrüse produziert werden, sind wichtig für die Funktion des Muskel- und Nervensystems und sogar dafür, […]

Gesundheit

Richtig sitzen: Tipps, die Sie beachten sollten

Stehen und Sitzen- so wird Sitzen ein bisschen gesünder Richtig sitzen am Schreibtisch, das ist für viele Menschen eine echte Herausforderung. Was zunächst als sehr angenehm empfunden wird, wird im Laufe der Zeit zu einer […]

Gesundheit

Mit Qigong zu mehr Gesundheit

Tradition wird in China großgeschrieben, und Qigong ist eine chinesische Kunst (Gong) welche die Lebensenergie im Körper aktiviert (Qi). Qigong wird seit Tausenden von Jahren praktiziert, um die Selbstheilung anzuregen und die Gesundheit zu erhalten. […]