Kosmetik und Hautpflege

Was tun gegen Haarausfall?

Haarausfall kann sehr belastend für die Seele sein, und das nicht nur für betroffene Frauen, sondern auch für Männer. Oft wird davon ausgegangen, das Haarausfall für einen Mann „normal“ ist, wenn er ab einem bestimmten […]

Ernährung und Fitness

Abnehmen mit Konjak-Pulver

Konjak-Pulver wird aus der asiatischen Konjakwurzel gewonnen und gilt momentan als Zaubermittel unter den Abnehmwilligen. Die Anwendung von Konjak-Pulver ist sensationell einfach und unkompliziert. Zudem ist die Wirksamkeit fantastisch, die schon durch die ersten wissenschaftlichen […]

Gesundheit

Vitamin D-Mangel schädigt die Knochen

Bei dem breit gefächerten Nahrungsangebot und der guten, verfügbaren medizinischen Versorgung, dürfte eine ausreichende Zufuhr von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen eigentlich gesichert sein. Immer öfter wird jedoch ein Vitamin D-Mangel bei unterschiedlichsten Personengruppen festgestellt. Dieser […]

Ernährung und Fitness

Goji Beeren – Wunderfrüchte für alle

  Die Goji-Beere – kleine Frucht mit großer Wirkung Goji-Beere klingt so herrlich fremdartig und anders, dabei ist die Goji-Beere keine Unbekannte in der Botanik. Das Gemeine Bocksdorn oder auch Teufelszwirn, Hexenzwirn oder chinesische Wolfsbeere […]

Ernährung und Fitness

Casein als Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder

Nach dem Artikel über L-Carnitin hier jetzt Casein als Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder Für den Muskelaufbau eines Bodybuilders ist es in erster Linie wichtig, das genügend Nähstoffe zugeführt werden um die bestehende Muskelmasse zu erhalten und […]

Gesundheit

Tipps zum Cholesterin senken

Viele Menschen machen sich keine Gedanken um den Cholesterinspiegel. Erst wenn der Hausarzt auf erhöhte Werte aufmerksam macht und die Folgen, wird dem Patienten erst bewusst, was Cholesterin ist. Ein hohes Cholesterin für sich alleine […]

Ernährung und Fitness

Warum ist Zucker schlecht für uns?

Die negativen Auswirkungen von Zucker auf den Körper sind zwar hinreichend bekannt, sie werden aber trotzdem von einem großen Teil der Bevölkerung einfach ignoriert. Zu viel Zucker macht, sehr müde, teilweise depressiv, kraftlos, man fühlt […]